ォッサンの独り言 - toomiさんのエントリ |
2021/07/25
ダイエット成功w
カテゴリ:
執筆者: toomi (6:45 am)
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7/25 6:39 ダイエットを始めた頃は 95kg あったのですが 昨夜の計測で 76.95kgまで落とせました^^v まぁ。18kgも落ちたので大成功かもしれませんw 若干ではありますが。。体重が落ち始めましたので 73kgまでダイエットを続けます。。 でも。。こんなストイックに頑張っているように見えますがw 好きなアイスクリームを楽しんだり。。 焼肉で腹一杯食べたりしながらなのでダイエット自体を楽しめてますw 何も考えずに爆食いしてた頃から比べると大きな進歩ですw 自分の場合は。 股関節が人工骨頭という事もあり走ったり出来ないので とにかく。食べないって事しか出来ませんでしたw 1食抜くとか。。白飯食べないとか。。 ロウカット玄米+シラタキが主食になったりとか 結果が出たのでヨシとしますw さて。。セブンに朝パン買いに行くのメンドイからw 朝飯作って食べますw ほなw |
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